• Authors
  • Disclaimer
  • Copyright Policy
  • Privacy Policy
  • Grievance Redressal
  • Contact Us
  • আমাদের সম্পর্কে
উড়ান
Advertisement
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • স্টোরি
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • স্টোরি
No Result
View All Result
উড়ান

বাড়ির খুদে সদস্যকে গ্যাজেট থেকে দূরে রাখার ৫টি উপায়

উড়ান ওয়েব ডেস্ক by উড়ান ওয়েব ডেস্ক
July 13, 2021
in উন্নতির উপায়
Child's screen
Share on Facebook

হঠাৎ করেই আমাদের বাড়ির বাচ্চাগুলোর জীবন বদলে গিয়েছে অনেকটাই। বাড়ির বাইরে বেরনোর উপায় নেই। বাবা-মা হয় অফিস, নয়তো বাড়ির কাজ সামলাতে ব্যস্ত। রোজগার কম-বেশি সবারই কমেছে, তাই টেনশনের চোরা একটা স্রোতও আছে। তার উপর রয়েছে অনলাইন পড়াশোনার চাপ।

এতদিন সে ঘাড় গুঁজে মোবাইল গেম খেললে বা কার্টুন দেখলে নিশ্চয়ই আপনিই বকাবকি করেছেন? সেখন সেই মোবাইলে বা ল্যাপটপেই চলছে ইশকুলের পাঠ। যন্ত্রটা বন্ধু না শত্রু, সেই হিসেবটাই বেচারার গুলিয়ে যাচ্ছে যে!

একদিকে ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটি কমেছে, অন্যদিকে আবার বাচ্চার রাগ বা বায়না সামাল দেওয়ার জন্য তার হাতে গ্যাজেট তুলে দেওয়ার প্রবণতাও বেড়েছে। এর ফলে খুদে মানুষটি চলমান ছবি আর কানে শোনা যায় এমন শব্দেই আকৃষ্ট হয়ে পড়বে, পরে বইয়ের দিকে ফেরাতে পারবেন না।

এই পরিস্থিতি কাটানোর জন্য কী করা যায়? এক নম্বর, বাচ্চার সঙ্গে সময় কাটাতে হবে পরিবারের বড়োদের – দায়িত্বটা বাড়ির সবাই মিলে ভাগ করে নিন। তার মতো করে তার সঙ্গে মিশতে হবে, বন্ধুর অভাব পূরণ করুন। মানুষের সঙ্গে লড়াইয়ে গ্যাজেট পিছিয়ে পড়বেই!

দুই, শিশু বা কিশোর-কিশোরীদের প্রত্যেকদিন যেন অ্যাকটিভ হয়, সেটা নিশ্চিত করুন। তা না হলেই হামলা করবে ওবেসিটি ও নানা শারীরিক অসুস্থতা। এমনকী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়াও বিচিত্র নয়। তাদের সঙ্গে খেলাধুলো করুন, তাতে আপনারও ব্যায়াম হবে।


তিন, বাচ্চাকে টিভি দেখা বা ভিডিয়ো গেম খেলার সময় একা ছাড়বেন না, তার সঙ্গে আপনিও যোগ দিন। এতে দুটো ব্যাপার হবে – সে কতটা সময় গ্যাজেট ব্যবহার করছে, সেটা আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকবে। সেই সঙ্গে এটাও জানতে পারবেন, কোন ধরনের কনটেন্টে তার আগ্রহ তৈরি হচ্ছে।

চার, প্রত্যেকদিন একটি নির্দিষ্ট সময়ে বাচ্চাকে গল্পের বই পড়ে শোনান। শুরুতে সে বিরক্ত হবে, মন দেবে না। কিন্তু চেষ্টা ছাড়লে চলবে না। গল্প পড়লে শিশুর মন কল্পনাপ্রবণ হয়, সে ভাবতে শেখে। এই প্র্যাকটিস পরবর্তীকালে ভাষা ও সাহিত্যচর্চায় কাজে লাগে।

পাঁচ, অভিভাবক হিসেবে আপনি কতক্ষণ গ্যাজেট ব্যবহার করছেন, সেটাও খতিয়ে দেখুন। বাচ্চার সামনে সবাই মোবাইলে বুঁদ হয়ে থাকাটা কাজের কথা নয়! খেতে বসার সময় ফোন ব্যবহার করবেন না, প্রত্যেকে আলাদা আলাদা ওটিটি প্ল্যাটফর্ম দেখতে অভ্যস্ত হলেও বাচ্চার সামনে সেটা এড়িয়ে চলুন।

ফোটো সৌজন্য: ইনস্টাগ্রাম

No Result
View All Result

Recent Posts

  • বিকেলে খাওয়ার জন্য ৫টি সেরা জলখাবার
  • আপনি কি খুব ইমোশনাল? কীভাবে বুঝবেন যে আবেগ আপনার সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে?
  • মদ্যপান বিপজ্জনক অভ্যাস – কেন এ কথা বলছে WHO?
  • ডায়েটের সাহায্যে কি ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়া আদৌ সম্ভব?
  • ভারতে ক্যানসারের মোট ১০ টি মূল কারণ নির্দিষ্ট করল বিজ্ঞান পত্রিকা ‘দ্য ল্যানসেট’

নিজের চারপাশের ছোট্টো দুনিয়ার বাইরেও যে এক বিরাট পৃথিবী আছে, তার খোঁজ পেতে স্বপ্নের ডানায় ভর করে উড়ান দিলাম আমরা। কেবল বেঁচে থাকার রসদে মানুষের শারীরিক প্রয়োজন মেটে, কিন্তু মন সমৃদ্ধ হয় বাঁধাধরা গণ্ডির বাইরে বেরোতে পারলে তবেই। আমাদের হাত ধরলে সে কাজটাই অনেক সহজ হয়ে আসবে। সংসার সামলেও সুস্থ থাকার চাবিকাঠি থেকে আরম্ভ করে সন্তানের লেখাপড়া, সেলেবদের খবরাখবর, গ্যাজেট, ফ্যাশন বা খেলার জগতের খুঁটিনাটি – সব থাকছে এই ঠিকানায়। আপনি নারী হোন বা পুরুষ, পেটুক হোন বা পড়ুয়া – পছন্দের বিষয়ে দুনিয়ার কোথায় কী হচ্ছে তার খোঁজ পাবেন প্রতিদিন। জীবনের এমন এক সন্ধিক্ষণে আজ আমরা এসে দাঁড়িয়েছি, যেখানে পছন্দ হোক বা না হোক সবাইকেই ঘরমুখো হতে হয়েছে, কিন্তু তা যেন মনের আকাশের বিস্তার না কমায় সেটা তো সুনিশ্চিত করতে হবে, তাই না? সেই অপার সম্ভাবনার উদ্দেশেই যাত্রা শুরু করল ‘উড়ান’!

Categories

  • Uncategorized
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • টপ স্টোরি
  • তারার আলো
  • প্রচ্ছদ
  • রান্নাঘর
  • সময়
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • Authors
  • Contact Us
  • Copyright Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • আমাদের সম্পর্কে
  • উড়ান : স্বপ্ন ছোঁয়ার ডানা – Udaan Bangla Magazine

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • স্টোরি

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd