প্রচ্ছদ
ত্বকের স্বাস্থ্যরক্ষায় ক্রমশ বাড়ছে এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার। কোনও বিশেষ গাছের পাতা, বাকল, গুল্ম বা পাতার তৈলগ্রন্থি থেকে সংগ্রহ করা তেলই হচ্ছে এসেনশিয়াল অয়েল। তা কনসেনট্রেটেড অবস্থায় থাকে, ফলে সামান্য একটু ব্যবহার করলেই দারুণ কাজে দেয়। সেই সঙ্গে আপনাকে ঘিরে রাখে প্রাকৃতিক সুগন্ধ।
এসেনশিয়াল অয়েলে থাকে অ্যান্টিঅক্সিডান্টস, তা অ্যান্টি ফাঙ্গালও বটে। ইনফ্ল্যামেশন বা প্রদাহ কমাতেও তা দারুণ কার্যকর। তবে অতি অবশ্যই নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলের মতো কোনও ক্যারিয়ার অয়েলের সঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে তবেই ব্যবহার করুন।
স্নানের জল, ক্রিম বা বডি ম্যাসাজ অয়েলে এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করে ব্যবহার করতে পারেন। খুব ভালো মানের তেল কেনার চেষ্টা করুন এবং অতি অবশ্যই একবার কানের পিছনে বা হাতের পাতায় লাগিয়ে দেখে নিন কোনও অসুবিধে হচ্ছে কিনা।
খুব পুরোনো তেল ব্যবহার না করাই ভালো – বছর তিনেকের মধ্যেই একটা ভায়াল শেষ করে ফেলা উচিত। ত্বকে র্যাশ, ব্রণ ইত্যাদি থাকলে ইউজ় করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ অবশ্যই নেবেন।
এবার জেনে নিন কোন এসেনশিয়াল অয়েলে কী কাজ হয়।
টি ট্রি অয়েল: যাঁদের ত্বকে প্রচুর ব্রণ হয়, তাঁদের জন্য টি ট্রি অয়েল আদর্শ। যখনই ব্রণ বেরোবে, তখন পাঁচ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল আর এক চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। 15 মিনিট পর ধুয়ে তেলহীন ময়েশ্চরাইজ়ার লাগান। দিনে একবার এটি ব্যবহার করা যায়।
ল্যাভেন্ডার তেল: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ল্যাভেন্ডার তেল দারুণ কার্যকর। 2 চাচামচ অ্যালো ভেরা জেল আর চার-পাঁচ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল একসঙ্গে মিশিয়ে লাগান শরীরে। মিনিট 20 পর ধুয়ে ফেলুন।
লেমন অয়েল: ত্বকের বার্ধক্য রুখতে দারুণ কার্যকর। আধ কাপ নারকেল তেলের সঙ্গে মেশান 20 ফোঁটা লেবুর তেল। রাতে স্নান সেরে শুতে যাওয়ার আগে পুরো শরীরে ব্যবহার করুন। এটা কিন্তু সকালে লাগানো যাবে না একেবারেই।
চন্দন তেল: ত্বকের ইনফেকশন সারাতে দারুণ কার্যকর। আধ কাপ আমন্ড তেলের সঙ্গে 20 ফোঁটা চন্দন তেল মিশিয়ে মুখে লাগান। র্যাশ, ব্রণ, ফোড়া সেরে যাবে ঝটপট।
রোজ়হিপ এসেনশিয়াল অয়েল: এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস আর এসেনশিয়াল ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বকের রিজেনেরেশনে সাহায্য করে, কমায় বলিরেখা। 3:1 অনুপাতে অ্যালো ভেরা জেল আর রোজ়হিপ এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করলেই ত্বকের ঝলমলানি স্পষ্ট বুঝতে পারবেন।