প্রচ্ছদ
এক কথায় এ প্রশ্নের উত্তর দেওয়া কিন্তু বেশ কঠিন! বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে। দেখুন, হিল পরলে আপনার পা দেখতে সুন্দর লাগবে, তা নিয়ে সন্দেহ নেই। কিন্তু হিল পরে ভাঙাচোরা ফুটপাথ ধরে লম্বা পথ হাঁটার ঝুঁকি নেওয়া উচিত নয় কখনওই। তাতে পা আর জুতোর সোল, দুইয়েরই বারোটা বাজার প্রবল আশঙ্কা আছে। আবার একেবারে পাটা ফ্ল্যাট জুতো পরলেও পায়ে ব্যথা হতে পারে। তা হলে কী করবেন?
আগে জানতে হবে, আমাদের জুতোর কোন অংশের কার্যকারিতা ঠিক কী। একমাত্র তা হলেই আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন যে আপনার পায়ের পক্ষে কোন ধরনের জুতো সবচেয়ে ভালো। যাঁকে কাজের সূত্রে রোজ বাইরে বেরোতে হয়, তাঁর পছন্দ এক রকম হবে। যিনি বিয়েবাড়িতে পরে যাওয়ার জুতো খুঁজছেন, তাঁর চাহিদা আবার হবে একেবারে আলাদা।
তবে আমাদের পরামর্শ হচ্ছে, সব মেয়েরই কিছু ফ্যান্সি আর শক্তপোক্ত রোজ পরার উপযোগী জুতো থাকা দরকার। তা হলে সব দিক সামলাতে পারবেন। আর সোল ক্ষয়ে যাওয়া জুতো পরাটা কিন্তু বোকামি, তাতে পারেয় গোড়ালির উপর বাড়তি চাপ পড়তে বাধ্য!
জুতোর মেটিরিয়াল ঠিক করে দেয় তা কতটা টেকসই হবে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, চামড়ার জুতো টেকে বেশিদিন। কিন্তু মেশ বা অন্য কোনও ‘হিউম্যান মেড’ উপাদানে জুতো বানালে তার আকার ধীরে ধীরে বদলাতে থাকে, ক্রমশ কমতে থাকে সাপোর্টের ভাগ। খুব শখ করে মেশের ওয়াকিং শ্যু কিনেছেন? রোজ পরে হাঁটলে বছরখানেকের পর তার আয়ু শেষ হওয়ার কথা।
যে কোনও জুতোকে মোটের উপর দুটো ভাগে ভাগ করা যায়, জুতোর উপরিভাগ আর নিচের ভাগ। উপরিভাগে থাকে টো বক্স, ভ্যাম্প, হিল কাউন্টার। নিচের ভাগে থাকে ইনসোল, শ্যাঙ্ক, মিডসোল আর আউটসোল। সেই জুতোই আপনার জন্য আদর্শ, যার প্রতিটি ভাগ আপনার পায়ের পাতাকে আরামে রাখতে সাহায্য করবে। রোজ সুতির মোজা (শীতকালে উলের) আর পা ঢাকা জুতো পরতে পারলে খুব ভালো হয়।
জুতো যেন আপনার পায়ের আকারের সঙ্গে মানানসই হয় এবং প্রতিদিন যে যে কাজকর্ম করেন, সেগুলির ভার বহন করার সামর্থ যেন তার থাকে। আমাদের পায়ের আকার সারা দিনের কাজের উপর নির্ভর করে বাড়ে-কমে। দিনের কাজের শেষে জুতো কিনতে যান, সবচেয়ে ভালো ফিটিং খুঁজে পাবেন।
কেবল সাইজ়ের উপর ভিত্তি করেই কি আপনি জুতো কেনেন? ভুল করেন। ব্র্যান্ড এবং কোন স্টাইলের জুতো বাছছেন, তার উপর নির্ভর করে বদলায় জুতোর মাপ। তাই প্রতিটি জোড়া কেনার আগে অবশ্যই একবার পায়ে দিয়ে দেখা উচিত। যেটি পরে আপনার সবচেয়ে কমফর্টেবল লাগছে, সেটি কিনুন। হয়তো সব সময়ে যে সাইজ়ের জুতো কেনেন, তার সঙ্গে আরামদায়কটি ম্যাচ করবে না – কিন্তু তা হলেও পায়ের কথা শুনুন।
পায়ের সবচেয়ে লম্বা আঙুলের চেয়ে জুতোর মাপ অন্তত আধ ইঞ্চি বেশি হওয়া উচিত। কেনার আগে জুতো পরে খানিকটা হাঁটাচলা করে দেখে নেওয়া জরুরি, কোথাও ব্যথা পাচ্ছেন কিনা বুঝতে পারবেন। তবে চেনা ব্র্যান্ড হলে অনলাইনেও কিনতে পারেন।
ফোটো: ইনস্টাগ্রাম