ব্যায়াম করার সময়ে কিছু নিয়ম মানুন, না হলে হিতে বিপরীত হতে পারে
ওয়ার্ম আপের গুরুত্ব ওয়ার্ম আপ আক্ষরিক অর্থেই আপনার শরীরের তাপমান বাড়ায় ধীরে ধীরে। বাড়ে রক্ত চলাচল, ফলে বাইরের তাপ আর...
Read moreওয়ার্ম আপের গুরুত্ব ওয়ার্ম আপ আক্ষরিক অর্থেই আপনার শরীরের তাপমান বাড়ায় ধীরে ধীরে। বাড়ে রক্ত চলাচল, ফলে বাইরের তাপ আর...
Read moreঅনেকেই নিজের ইগো ছেড়ে দোষ স্বীকার করতে পারেন না। দরকারে হাজারটা মিথ্যে কথা বলেন, তর্ক করেন – কিন্তু মানেন না...
Read moreগার্ডিয়ান পত্রিকার এক রিপোর্ট জানাচ্ছে, অতিমারি পরিস্থিতি শুরু হওয়া থেকে গোটা বিশ্বের বহু মানুষের মনঃসংযোগের সমস্যা দেখা দিয়েছে। কোনও কাজেই...
Read moreহুট করে অনেকগুলো বাড়তি টাকার দরকার হয়ে পড়েছে? সঞ্চয়ের ঝোলা ফাঁকা, এমন কোনও আত্মীয় বা বন্ধুও নেই যাঁর কাছে ধার...
Read moreঅতিমারীর হামলার পরে এলোমেলো হয়ে গেছে অনেক কিছুই। ক্লাসে বসে পড়াশোনার জায়গাটা দখল করে নিয়েছে মোবাইল বা কম্পিউটারের চৌকোনা স্ক্রিন।...
Read moreকিছুদিন আগে ‘ফোর্বস’ পত্রিকা একটি সমীক্ষা চালিয়েছিল অফিসে কর্মরত নারী-পুরুষের মধ্যে। সেখানে প্রকাশ্যে আসে চমকে দেওয়ার মতো একটি তথ্য –...
Read moreনিত্যপ্রয়োজনীয় সব জিনিস, ওষুধপত্রের দাম বাড়ছে লাফিয়ে লাফিয়ে। আমাদের সবার পরিবারেই যে সব বয়স্ক সদস্যরা আছেন, তাঁদের ভরসা সঞ্চয়ের টাকাটুকুই।...
Read moreমানুষ কম বয়সে যখন বেশি উপার্জন করে, তখন টাকা জমিয়ে রাখার কথা ভাবে না। অল্প বয়সে সাংসারিক দায়দায়িত্ব বেশি থাকে...
Read moreভিডিয়ো গেমের নেশায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা বুঁদ হয়ে থাকে আপনার সন্তান অথবা চেনা কোনও মিলেনিয়াল? সবাই নিশ্চয়ই তার সমালোচনায় মুখর...
Read moreগোড়াতেই একটা কথা বলে নেওয়া ভালো – বোর্ডের পরীক্ষা বা স্কুলের বার্ষিক পরীক্ষায় ভালো ফল করতেই হবে, এমন কোনও নিয়মের...
Read moreনিজের চারপাশের ছোট্টো দুনিয়ার বাইরেও যে এক বিরাট পৃথিবী আছে, তার খোঁজ পেতে স্বপ্নের ডানায় ভর করে উড়ান দিলাম আমরা। কেবল বেঁচে থাকার রসদে মানুষের শারীরিক প্রয়োজন মেটে, কিন্তু মন সমৃদ্ধ হয় বাঁধাধরা গণ্ডির বাইরে বেরোতে পারলে তবেই। আমাদের হাত ধরলে সে কাজটাই অনেক সহজ হয়ে আসবে। সংসার সামলেও সুস্থ থাকার চাবিকাঠি থেকে আরম্ভ করে সন্তানের লেখাপড়া, সেলেবদের খবরাখবর, গ্যাজেট, ফ্যাশন বা খেলার জগতের খুঁটিনাটি – সব থাকছে এই ঠিকানায়। আপনি নারী হোন বা পুরুষ, পেটুক হোন বা পড়ুয়া – পছন্দের বিষয়ে দুনিয়ার কোথায় কী হচ্ছে তার খোঁজ পাবেন প্রতিদিন। জীবনের এমন এক সন্ধিক্ষণে আজ আমরা এসে দাঁড়িয়েছি, যেখানে পছন্দ হোক বা না হোক সবাইকেই ঘরমুখো হতে হয়েছে, কিন্তু তা যেন মনের আকাশের বিস্তার না কমায় সেটা তো সুনিশ্চিত করতে হবে, তাই না? সেই অপার সম্ভাবনার উদ্দেশেই যাত্রা শুরু করল ‘উড়ান’!
© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd