উন্নতির উপায়

ওয়ার্ম আপের গুরুত্ব ওয়ার্ম আপ আক্ষরিক অর্থেই আপনার শরীরের তাপমান বাড়ায় ধীরে ধীরে। বাড়ে রক্ত চলাচল, ফলে বাইরের তাপ আর...

অনেকেই নিজের ইগো ছেড়ে দোষ স্বীকার করতে পারেন না। দরকারে হাজারটা মিথ্যে কথা বলেন, তর্ক করেন – কিন্তু মানেন না...

গার্ডিয়ান পত্রিকার এক রিপোর্ট জানাচ্ছে, অতিমারি পরিস্থিতি শুরু হওয়া থেকে গোটা বিশ্বের বহু মানুষের  মনঃসংযোগের সমস্যা দেখা দিয়েছে। কোনও কাজেই...

হুট করে অনেকগুলো বাড়তি টাকার দরকার হয়ে পড়েছে? সঞ্চয়ের ঝোলা ফাঁকা, এমন কোনও আত্মীয় বা বন্ধুও নেই যাঁর কাছে ধার...

অতিমারীর হামলার পরে এলোমেলো হয়ে গেছে অনেক কিছুই। ক্লাসে বসে পড়াশোনার জায়গাটা দখল করে নিয়েছে মোবাইল বা কম্পিউটারের চৌকোনা স্ক্রিন।...

কিছুদিন আগে ‘ফোর্বস’ পত্রিকা একটি সমীক্ষা চালিয়েছিল অফিসে কর্মরত নারী-পুরুষের মধ্যে। সেখানে প্রকাশ্যে আসে চমকে দেওয়ার মতো একটি তথ্য –...

নিত্যপ্রয়োজনীয় সব জিনিস, ওষুধপত্রের দাম বাড়ছে লাফিয়ে লাফিয়ে। আমাদের সবার পরিবারেই যে সব বয়স্ক সদস্যরা আছেন, তাঁদের ভরসা সঞ্চয়ের টাকাটুকুই।...

মানুষ কম বয়সে যখন বেশি উপার্জন করে, তখন টাকা জমিয়ে রাখার কথা ভাবে না। অল্প বয়সে সাংসারিক দায়দায়িত্ব বেশি থাকে...

ভিডিয়ো গেমের নেশায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা বুঁদ হয়ে থাকে আপনার সন্তান অথবা চেনা কোনও মিলেনিয়াল? সবাই নিশ্চয়ই তার সমালোচনায় মুখর...

গোড়াতেই একটা কথা বলে নেওয়া ভালো – বোর্ডের পরীক্ষা বা স্কুলের বার্ষিক পরীক্ষায় ভালো ফল করতেই হবে, এমন কোনও নিয়মের...