চিত্রতারকাদের রুটিন ফলো করবেন না, ডায়েট ঠিক করার সময় মাথায় রাখুন জরুরি কয়েকটি বিষয়
সন্ধের পর আমাদের মেটাবলিজমের হার মন্দীভূত বা স্লো হয়ে যায়। তাই ভারী খাবার হজমে অসুবিধে হয়, অতিরিক্ত ক্যালোরি শরীর কাজে...
Read moreসন্ধের পর আমাদের মেটাবলিজমের হার মন্দীভূত বা স্লো হয়ে যায়। তাই ভারী খাবার হজমে অসুবিধে হয়, অতিরিক্ত ক্যালোরি শরীর কাজে...
Read moreকোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় বহু মানুষ ভোগেন, কিন্তু প্রকাশ্যে বলতে পারেন না। নানা কারণে কনস্টিপেশন হতে পারে – হয়তো আপনি জল কম...
Read moreনতুন ল্যাপটপ কেনার আগে পুরোনো ডিভাইসটা বিক্রি করে দেওয়ার কথা ভাবছেন? ভাবনাটা ভালোই – এই বাজারে কিছু পয়সা বাঁচাতে পারলে...
Read moreভোজ্য তেলের বাজার কঠিন সঙ্কটের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে। এই শিল্পের সঙ্গে যাঁরা যুক্ত, তাঁরা আন্দাজ করছেন যে আগামী কিছুদিনের মধ্যেই অন্তত...
Read moreসমস্যাটার একটা গালভরা নাম আছে – সোশ্যাল অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার। সাধারণত কৈশোর বয়স থেকে প্রকাশ পেতে আরম্ভ করে, বয়স বাড়ার সঙ্গে...
Read moreএমন কোনও পরিবার খুঁজে পাওয়া যাবে না যেখানে কারও ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার বা হাই কোলেস্টেরলের সমস্যা নেই। বিশেষজ্ঞরা বলেন, এর...
Read moreদশম আর দ্বাদশ শ্রেণীর পরীক্ষা আরম্ভ হওয়ার ঢের আগে থেকেই শুরু হয়ে যায় কলেজে ভর্তির প্রস্তুতি। দেশের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোতে প্রতি বছর...
Read moreবাইরে তো মোটামুটি সবাইকেই বেরোতে হচ্ছে – এখন তো আর কোভিডের চোখ রাঙানিও নেই, তাই পার্টি, নেমন্তন্ন, বন্ধুদের সঙ্গে লাঞ্চ...
Read moreকে না চায় সারাদিন তাজা, ঝরঝরে, ফ্রেশ থাকতে? কিন্তু এবার যা গরম পড়েছে, তাতে বাইরে বেরোলেই দম বেরিয়ে যাচ্ছে! শুকনো...
Read moreগরম বাড়ছে লাফিয়ে লাফিয়ে, কবে যে একটু আরাম মিলবে জানা নেই। এবারের শুকনো গরম আর দুপুরবেলা রাস্তাঘাটে বাস-ট্যাক্সি অমিল হয়ে...
Read moreনিজের চারপাশের ছোট্টো দুনিয়ার বাইরেও যে এক বিরাট পৃথিবী আছে, তার খোঁজ পেতে স্বপ্নের ডানায় ভর করে উড়ান দিলাম আমরা। কেবল বেঁচে থাকার রসদে মানুষের শারীরিক প্রয়োজন মেটে, কিন্তু মন সমৃদ্ধ হয় বাঁধাধরা গণ্ডির বাইরে বেরোতে পারলে তবেই। আমাদের হাত ধরলে সে কাজটাই অনেক সহজ হয়ে আসবে। সংসার সামলেও সুস্থ থাকার চাবিকাঠি থেকে আরম্ভ করে সন্তানের লেখাপড়া, সেলেবদের খবরাখবর, গ্যাজেট, ফ্যাশন বা খেলার জগতের খুঁটিনাটি – সব থাকছে এই ঠিকানায়। আপনি নারী হোন বা পুরুষ, পেটুক হোন বা পড়ুয়া – পছন্দের বিষয়ে দুনিয়ার কোথায় কী হচ্ছে তার খোঁজ পাবেন প্রতিদিন। জীবনের এমন এক সন্ধিক্ষণে আজ আমরা এসে দাঁড়িয়েছি, যেখানে পছন্দ হোক বা না হোক সবাইকেই ঘরমুখো হতে হয়েছে, কিন্তু তা যেন মনের আকাশের বিস্তার না কমায় সেটা তো সুনিশ্চিত করতে হবে, তাই না? সেই অপার সম্ভাবনার উদ্দেশেই যাত্রা শুরু করল ‘উড়ান’!
© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd