সুখের চাবি

আমরা মনে-প্রাণে বিশ্বাস করি যে, জীবন একটাই। তাই তা চুটিয়ে উপভোগ করা উচিত। কোনও বাধা বা চাপের মুখে নিজের ছোটোখাটো...

রাতারাতি একদিন মেনোপজ হয় না কোনও মহিলারই, প্রক্রিয়াটি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে। শরীরের দিকে একটু নজর রাখলেই বেশ চিনে নিতে...

শুধু ব্র্যান্ডের নাম, এক্সপায়ারি ডেট, আর দাম দেখেই যদি আপনার খাদ্যবস্তু কেনার অভেস থাকে, তা হলে এতদিন ভুল করেছেন, আর...

হাজার চেষ্টা করেও ওজন কমাতে পারছেন না, উলটে ওজনদাঁড়ির ভার বাড়ছে দিন দিন? ওবেসিটিতে আক্রান্ত হলে চলবে না একেবারেই, তা...

এক সময়ে কথায় ছিল 'কুড়িতে বুড়ি', আর এখন জীবন নাকি শুরুই হয় চল্লিশের পর! একদিক থেকে কথাটা ভুল নয়। চল্লিশের...

ভারতে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা প্রতিদিন লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। অল্পবয়সিরা আক্রান্ত হচ্ছেন এ রোগে, তা সেঁধিয়ে যাচ্ছে গ্রাম-গ্রামান্তরের খেটে খাওয়া...

বিভিন্ন সমীক্ষার দিকে তাকালেই বুঝতে পারবেন যে ভারতে ব্রেস্ট ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে অত্যন্ত দ্রুত হারে। কিন্তু জানেন কি, স্রেফ...

একটা কথা অস্বীকার করে লাভ নেই – কানে সারাক্ষণ ইয়ারফোন গুঁজে রাখাটা এখন আমাদের জীবনের অঙ্গ হয়ে গিয়েছে। বাচ্চার অনলাইন...

এবারের মতো ঝকঝকে নীল আকাশ আর সোনাঝরা রোদ্দুর বহুদিন দেখা যায়নি, তাই না? আবহাওয়ার পূর্বাভাস বলছে যে এবার ঠান্ডাও পড়বে...

সামনেই ল-ম্বা উৎসবের মরশুম। এখন একটু মিষ্টির জোগাড় না থাকলে চলে নাকি? কিন্তু অনেকেই এখনও মিষ্টি কিনে খেতে ভয় পাচ্ছেন।...