• Authors
  • Disclaimer
  • Copyright Policy
  • Privacy Policy
  • Grievance Redressal
  • Contact Us
  • আমাদের সম্পর্কে
উড়ান
Advertisement
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • স্টোরি
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • স্টোরি
No Result
View All Result
উড়ান

আপনি সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে ওয়াকিবহাল তো?

উড়ান ওয়েব ডেস্ক by উড়ান ওয়েব ডেস্ক
October 17, 2020
in সুখের চাবি
Mental health
Share on Facebook

সময়ের ডানায় ভর দিয়ে আমরা যতই এগোই না কেন, ‘আমার সন্তান যেন থাকে দুধে-ভাতে’টাই এখনও এ দেশের বেশিরভাগ মা-বাবার একমাত্র চিন্তা। আমরা মনে করি যে বাচ্চাকে ঠিকমতো খেতে-পরতে দিলে আর তার লেখাপড়া হচ্ছে কিনা তা দেখলেই আমাদের দায়িত্ব শেষ হয়ে যায়।

কিন্তু বড়ো হয়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের চাহিদা বদলাতে থাকে। আজকের পৃথিবী ক্রমশ জটিল হয়ে উঠছে। শিশু-কিশোররা দিনের অনেকটা সময় কাটাচ্ছে ভার্চুয়াল দুনিয়ায় –আসল আর নকলের ফারাকটা যাচ্ছে কমে। আর সদা ব্যস্ত মা-বাবা বা বড়োদের কারও সঙ্গে বাচ্চারা তা ভাগ করে নেওয়ার সুযোগও পাচ্ছে না!

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেব বলছে, ১০-১৪ বছর বয়সের শিশু-কিশোরদের মধ্যে ডিপ্রেশন ক্রমশ বাড়ছে। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপার অ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার ও কনডাক্ট ডিসঅর্ডার। দুই ক্ষেত্রেই বাচ্চার ব্যবহার ক্রমশ উগ্র হয়ে ওঠে, পড়াশোনায় মন বসে না, সে আচমকাই রেগে উঠতে পারে। সাইকোসিসে ভুগতে আরম্ভ করে অনেকে, খাওয়াদাওয়ার ইচ্ছে চলে যায় – কেউ কেউ আবার অতিরিক্ত মাত্রায় খেতে আরম্ভ করে।

পরিস্থিতি এর চেয়েও খারাপ হলে কিন্তু সামলানো মুশকিল। এমনিতেই কিশোরবেলায় হরমোনের দাপাদাপি চলে শরীর জুড়ে, তার উপর রয়েছে প্রলোভনের হাজার হাতছানি। এই বয়সে বাঁধা নিয়মের বাইরে গিয়ে ঝুঁকি নেওয়ার একটা তীব্র ইচ্ছেও মাথাচাড়া দেয় – তা বাড়াবাড়ির মাত্রায় পৌঁছলে কিন্তু আপনার সন্তান না বুঝেই নিজের ক্ষতি করে ফেলতে পারে।

মনে রাখবেন, স্কুল বন্ধ হওয়ার পর থেকে ছেলেমেয়েদের মুক্তির আকাশটুকুও খোওয়া গিয়েছে। তারা মোটেই নিজের ইচ্ছেমতো সময় কাটাতে পারে না। বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে দেখাসাক্ষাৎ নেই দীর্ঘকাল, ভবিষ্যৎ নিয়ে ভয়ানক অনিশ্চয়তা তাদেরও কুরে কুরে খাচ্ছে। এই অবস্থায় আপনাকেই বেশি দায়িত্বশীল হতে হবে।


No Result
View All Result

Recent Posts

  • বিকেলে খাওয়ার জন্য ৫টি সেরা জলখাবার
  • আপনি কি খুব ইমোশনাল? কীভাবে বুঝবেন যে আবেগ আপনার সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে?
  • মদ্যপান বিপজ্জনক অভ্যাস – কেন এ কথা বলছে WHO?
  • ডায়েটের সাহায্যে কি ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়া আদৌ সম্ভব?
  • ভারতে ক্যানসারের মোট ১০ টি মূল কারণ নির্দিষ্ট করল বিজ্ঞান পত্রিকা ‘দ্য ল্যানসেট’

নিজের চারপাশের ছোট্টো দুনিয়ার বাইরেও যে এক বিরাট পৃথিবী আছে, তার খোঁজ পেতে স্বপ্নের ডানায় ভর করে উড়ান দিলাম আমরা। কেবল বেঁচে থাকার রসদে মানুষের শারীরিক প্রয়োজন মেটে, কিন্তু মন সমৃদ্ধ হয় বাঁধাধরা গণ্ডির বাইরে বেরোতে পারলে তবেই। আমাদের হাত ধরলে সে কাজটাই অনেক সহজ হয়ে আসবে। সংসার সামলেও সুস্থ থাকার চাবিকাঠি থেকে আরম্ভ করে সন্তানের লেখাপড়া, সেলেবদের খবরাখবর, গ্যাজেট, ফ্যাশন বা খেলার জগতের খুঁটিনাটি – সব থাকছে এই ঠিকানায়। আপনি নারী হোন বা পুরুষ, পেটুক হোন বা পড়ুয়া – পছন্দের বিষয়ে দুনিয়ার কোথায় কী হচ্ছে তার খোঁজ পাবেন প্রতিদিন। জীবনের এমন এক সন্ধিক্ষণে আজ আমরা এসে দাঁড়িয়েছি, যেখানে পছন্দ হোক বা না হোক সবাইকেই ঘরমুখো হতে হয়েছে, কিন্তু তা যেন মনের আকাশের বিস্তার না কমায় সেটা তো সুনিশ্চিত করতে হবে, তাই না? সেই অপার সম্ভাবনার উদ্দেশেই যাত্রা শুরু করল ‘উড়ান’!

Categories

  • Uncategorized
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • টপ স্টোরি
  • তারার আলো
  • প্রচ্ছদ
  • রান্নাঘর
  • সময়
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • Authors
  • Contact Us
  • Copyright Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • আমাদের সম্পর্কে
  • উড়ান : স্বপ্ন ছোঁয়ার ডানা – Udaan Bangla Magazine

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • স্টোরি

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd