• Authors
  • Disclaimer
  • Copyright Policy
  • Privacy Policy
  • Grievance Redressal
  • Contact Us
  • আমাদের সম্পর্কে
উড়ান
Advertisement
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
No Result
View All Result
উড়ান

জ্বর এলেই ঘাবড়াবেন না, এই লক্ষণগুলি আছে কিনা দেখুন

ঋতু বদল হচ্ছে, তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে জ্বরজারি। তবে জ্বর এলেই কোভিড হয়েছে বলে আতঙ্কে ভুগবেন না – এই ব্যাপারগুলি খেয়াল রাখুন

উড়ান ওয়েব ডেস্ক by উড়ান ওয়েব ডেস্ক
August 25, 2021
in সুখের চাবি
flu
Share on Facebook

যে কোনওদিন আছড়ে পড়বে কোভিডের তৃতীয় ঢেউ, এমন একটা পরিস্থিতিতে দাঁড়িয়ে রয়েছি আমরা। সেই সঙ্গে এবার ঘোর বর্ষা হচ্ছে, আর জমিয়ে ব্যাট করছে ভাদ্রের পচা গরম। দুপুরে ভ্যাপসা গরমে টেকা যাচ্ছে না, বিকেলে এক রাউন্ড বৃষ্টি হলে রাতের দিকে শিরশিরানি অনুভব হচ্ছে স্পষ্ট। দু’ পা জোরে হাঁটলে ঘামে জামা ভিজে যাচ্ছে, আবার বাড়ি এসে ঠান্ডা জলে গা ধুলে গলা খুসখুস অনিবার্য।

পশ্চিমবঙ্গের ভৌগোলিক অবস্থানটাই এমন যে মশাবাহিত রোগ আমাদের শত শত বছর ধরে ভুগিয়ে এসেছে, ম্যালেরিয়ার মহামারিতে গ্রামের পর গ্রাম উজাড় হওয়ার গল্প শোনেননি, এমন কেউ আছেন নাকি? গত কয়েক বছরের দাপটে অবশ্য ডেঙ্গিও খুব পিছিয়ে থাকবে না।

মশকবাহিত রোগ কিন্তু একটু সচেতন হলেই এড়ানো যায়। আপনি যদি বাড়ির আশপাশ পরিষ্কার রাখেন, কোথাও জল জমে থাকতে না দেন, রাতের বেলা মশারি টাঙিয়ে শোন, তা হলে কিন্তু অনেকটাই নিরাপদ থাকতে পারবেন। এবার লকডাউনের দিনগুলি সহনীয় করে তোলার জন্য অনেকেই বাড়িতে বা বারান্দায় গাছ লাগিয়েছেন, ভাঙা টবের টুকরো-টাকরা চারদিকে যেন ছড়িয়ে না থাকে, তা নিশ্চিত করুন।

আর এক কালপ্রিট হচ্ছে ডাবের খোলা। যেখানে-সেখানে এসব ফেলবেন না, এর ফাঁকফোকরে জল জমে মশার আদর্শ ব্রিডিং গ্রাউন্ড তৈরি হয়। আর একবার ডেঙ্গি বা ম্যালেরিয়ার প্রকোপ শুরু হলে কিন্তু তা হু হু করে বাড়তেই থাকবে – সামলাতে প্রশাসনকে মাঠে নামতে হয় শেষে।

. এই অবস্থায় জ্বর, গা-হাতে ব্যথা, অরুচি হলে বাড়িতে ইচ্ছেমতো ওষুধ খাবেন না, আতঙ্কিত হবেন না। ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। তাপমাত্রার ওঠা-পড়ায় সাধারণ ঠান্ডা লাগতে পারে, হতে পারে ভাইরাল ফিভার। ইনফ্লুয়েঞ্জা হওয়াও কিছু বিচিত্র নয়।


. ডাক্তারের বলে দেওয়া রক্ত পরীক্ষা করান, নির্দিষ্ট ওষুধ খান, নিয়ম মেনে চলুন। দুর্বল শরীরে যদি ফের কোভিড আঘাত হানে, মারাত্মক বিপদ হবে।

. সাধারণ ঠান্ডা লাগা বা ইনফ্লুয়েঞ্জার ক্ষেত্রে কিন্তু গন্ধ বা স্বাদের বোধ পুরোপুরি চলে যায় না। তবে নাক সুড়সুড় করে, কাঁচা জল পড়ে, মাথা ভার হয়ে থাকে।

. দেখা যাচ্ছে, কোভিড প্রতাপ দেখাতে আরম্ভ করার পর থেকে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন নেওয়ার হার অনেকটাই কমে গিয়েছে। এই ভ্যাকসিন প্রতি বছর নিতে হয়, কারণ অ্যান্টিজেন বদলায়। যাঁদের বয়স বেশি, কো-মর্বিডিটি আছে, সিওপিডিতে ভোগেন, তাঁরা ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে এই টিকা নেওয়ার কথা ভাবতে পারেন।

. কোনও জ্বরকেই হেলাফেলা করবেন না। ডাবল ইনফেকশন কিন্তু ভয়াবহ বিপদ ডেকে আনতে পারে। তাই সাবধানে থাকুন। বাড়িতে কারও জ্বরজারি হলে অন্যরা সাবধান হয়ে যান।

. বাড়ির আশপাশ পরিষ্কার রাখুন, জল জমতে দেবেন না।   

No Result
View All Result

Recent Posts

  • চিত্রতারকাদের রুটিন ফলো করবেন না, ডায়েট ঠিক করার সময় মাথায় রাখুন জরুরি কয়েকটি বিষয়
  • ব্যায়াম করার সময়ে কিছু নিয়ম মানুন, না হলে হিতে বিপরীত হতে পারে
  • কম ক্যালোরির, স্বাস্থ্যকর সান্ধ্য খাবারের খোঁজ করছেন?
  • আলু খেলে কি সত্যিই সুগার আর ওজন বাড়ে?
  • স্প্যাম কল আর মেসেজের ধাক্কায় জীবন জেরবার? খুব সহজেই এগুলি ঠেকানো সম্ভব!

নিজের চারপাশের ছোট্টো দুনিয়ার বাইরেও যে এক বিরাট পৃথিবী আছে, তার খোঁজ পেতে স্বপ্নের ডানায় ভর করে উড়ান দিলাম আমরা। কেবল বেঁচে থাকার রসদে মানুষের শারীরিক প্রয়োজন মেটে, কিন্তু মন সমৃদ্ধ হয় বাঁধাধরা গণ্ডির বাইরে বেরোতে পারলে তবেই। আমাদের হাত ধরলে সে কাজটাই অনেক সহজ হয়ে আসবে। সংসার সামলেও সুস্থ থাকার চাবিকাঠি থেকে আরম্ভ করে সন্তানের লেখাপড়া, সেলেবদের খবরাখবর, গ্যাজেট, ফ্যাশন বা খেলার জগতের খুঁটিনাটি – সব থাকছে এই ঠিকানায়। আপনি নারী হোন বা পুরুষ, পেটুক হোন বা পড়ুয়া – পছন্দের বিষয়ে দুনিয়ার কোথায় কী হচ্ছে তার খোঁজ পাবেন প্রতিদিন। জীবনের এমন এক সন্ধিক্ষণে আজ আমরা এসে দাঁড়িয়েছি, যেখানে পছন্দ হোক বা না হোক সবাইকেই ঘরমুখো হতে হয়েছে, কিন্তু তা যেন মনের আকাশের বিস্তার না কমায় সেটা তো সুনিশ্চিত করতে হবে, তাই না? সেই অপার সম্ভাবনার উদ্দেশেই যাত্রা শুরু করল ‘উড়ান’!

Categories

  • Uncategorized
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • টপ স্টোরি
  • তারার আলো
  • প্রচ্ছদ
  • রান্নাঘর
  • সময়
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • Authors
  • Contact Us
  • Copyright Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • আমাদের সম্পর্কে
  • উড়ান : স্বপ্ন ছোঁয়ার ডানা – Udaan Bangla Magazine

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd