• Authors
  • Disclaimer
  • Copyright Policy
  • Privacy Policy
  • Grievance Redressal
  • Contact Us
  • আমাদের সম্পর্কে
উড়ান
Advertisement
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
No Result
View All Result
উড়ান

বাড়িতেই কোভিডের চিকিৎসা হয়েছে? সেরে ওঠার পর এই নিয়ম না মানলে বিপদে পড়বেন

উড়ান ওয়েব ডেস্ক by উড়ান ওয়েব ডেস্ক
May 23, 2021
in সুখের চাবি
blood sugar
Share on Facebook

হয়তো আপনার ডায়াবেটিস ছিল না কোনওদিন, কোভিডও হালকা ছুঁয়ে গিয়েছে এবং বাড়িতে থেকেই দিব্যি সুস্থ হয়ে উঠেছেন। সেক্ষেত্রেও কিন্তু সেরে ওঠার পর আপনাকে অতি অবশ্যই বেশ কিছুদিন লাগাতার নিজের ব্লাড সুগার লেভেল চেক করতে হবে, ডাক্তারের পরামর্শে ওষুধ খাওয়াও দরকার।

মুম্বই, পুনের একদল ডাক্তার রীতিমতো হাতে-কলমে প্রমাণ করে দিয়েছেন যে, যে সব রোগীর ডায়াবেটিসের কোনও পূর্ব ইতিহাস ছিল না, চিকিৎসা চলাকালীন স্টের‍য়েডের ব্যবহারও হয়নি, তাঁদেরও রক্তে চিনির মাত্রা বেড়েই থাকছে কোভিড থেকে সেরে ওঠার পর। এটা কেন হচ্ছে, তা নিয়ে অবশ্য স্পষ্ট কোনও সিদ্ধান্তে পৌঁছনো যায়নি, গবেষণা চলছে।

কোনও কোনও ডাক্তারের বক্তব্য হচ্ছে, কোভিড সম্ভবত প্যানক্রিয়াসে আক্রমণ করছে, ফলে তার বিটা কোষের রুটিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটছে। তারই কারণে রক্তে চিনি বাড়ছে। ব্লাড সুগার বাড়লে আরও পাঁচটা সমস্যা তো হয়ই, বাড়ে ব্ল্যাক ফাঙ্গাস বা মিউকরমাইকোসিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও। মিউকর ফাঙ্গাসে কিটোন রিডাকটেস নামক যে এনজাইমটি থাকে, তা বাড়তি চিনি পেলে দ্রুত বংশবিস্তার করে।

একথা নিশ্চয়ই জানেন যে, ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের আক্রমণ এখন স্বাস্থ্য বিভাগের বিরাট বড়ো মাথাব্যথা হয়ে দাঁড়িয়েছে? তার আক্রমণে অনেকেই দারুণ অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। তাই কোভিড থেকে সেরে ওঠার পরেও খুব সাবধানে খাওয়াদাওয়া করতে হবে, অন্তত তিন মাস রক্তে সুগারের মাত্রা ১৪০-১৬০-এর মধ্যে রাখুন। বেশি করে ফল আর সবজি সেদ্ধ খান, কমান ময়দা, চিনি, ভাতের পরিমাণ। ওটস খাওয়া যায়, লাল চালের ভাতও চলবে।

সবার কাছে তো আর রক্তে চিনির মাত্রা মাপার ইনস্ট্যান্ট ব্যবস্থা থাকে না, তাই নিয়মিত ফাস্টিং আর পিপি চেক করান। সেই সঙ্গে বাড়িতে সেরে ওঠার পর মানুষ আরও একটা ভুল করছেন, ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ রাখছেন না মোটে – এমনটা করবেন না।


হোম আইসোলেশনে থেকে কোভিডমুক্ত ওঠার পরে অন্তত মাস তিন চারেক আপনাকে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ রাখতে হবে। আপনার হার্ট, লাং, কিডনি ঠিকঠাক কাজ করছে এবং আপনি বিপন্মুক্ত – এ বিষয়ে নিশ্চিত হওয়া দরকার। এখন তো মুখোমুখি কনসাল্টেশন প্রায় হচ্ছেই না, তাই ফোনেই কথা বলে দরকারি টেস্ট করিয়ে নিন।

No Result
View All Result

Recent Posts

  • মুড ভালো রাখার সেরা টিপস
  • বাড়ির গাছের স্বাস্থ্য ক্রমশ খারাপ হচ্ছে? জেনে নিন কী করবেন
  • মাঙ্কি পক্স কী? তা নিয়ে এত হইচই বা হচ্ছে কেন?
  • কসমেটিক সার্জারি কেবল সৌন্দর্য বাড়ায় না, বিপদও ডেকে আনে
  • লিচু খাবেন কেন?

নিজের চারপাশের ছোট্টো দুনিয়ার বাইরেও যে এক বিরাট পৃথিবী আছে, তার খোঁজ পেতে স্বপ্নের ডানায় ভর করে উড়ান দিলাম আমরা। কেবল বেঁচে থাকার রসদে মানুষের শারীরিক প্রয়োজন মেটে, কিন্তু মন সমৃদ্ধ হয় বাঁধাধরা গণ্ডির বাইরে বেরোতে পারলে তবেই। আমাদের হাত ধরলে সে কাজটাই অনেক সহজ হয়ে আসবে। সংসার সামলেও সুস্থ থাকার চাবিকাঠি থেকে আরম্ভ করে সন্তানের লেখাপড়া, সেলেবদের খবরাখবর, গ্যাজেট, ফ্যাশন বা খেলার জগতের খুঁটিনাটি – সব থাকছে এই ঠিকানায়। আপনি নারী হোন বা পুরুষ, পেটুক হোন বা পড়ুয়া – পছন্দের বিষয়ে দুনিয়ার কোথায় কী হচ্ছে তার খোঁজ পাবেন প্রতিদিন। জীবনের এমন এক সন্ধিক্ষণে আজ আমরা এসে দাঁড়িয়েছি, যেখানে পছন্দ হোক বা না হোক সবাইকেই ঘরমুখো হতে হয়েছে, কিন্তু তা যেন মনের আকাশের বিস্তার না কমায় সেটা তো সুনিশ্চিত করতে হবে, তাই না? সেই অপার সম্ভাবনার উদ্দেশেই যাত্রা শুরু করল ‘উড়ান’!

Categories

  • Uncategorized
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • টপ স্টোরি
  • তারার আলো
  • প্রচ্ছদ
  • রান্নাঘর
  • সময়
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • Authors
  • Contact Us
  • Copyright Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • আমাদের সম্পর্কে
  • উড়ান : স্বপ্ন ছোঁয়ার ডানা – Udaan Bangla Magazine

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd