• Authors
  • Disclaimer
  • Copyright Policy
  • Privacy Policy
  • Grievance Redressal
  • Contact Us
  • আমাদের সম্পর্কে
উড়ান
Advertisement
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • স্টোরি
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • স্টোরি
No Result
View All Result
উড়ান

ভ্যাকসিনেশনের জন্য লম্বা লাইনে দাঁড়িয়েও নিজেকে কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন?

উড়ান ওয়েব ডেস্ক by উড়ান ওয়েব ডেস্ক
May 4, 2021
in সুখের চাবি
vaccination safety
Share on Facebook

মে মাসের ১ তারিখ থেকে এ দেশে ১৮-৪৪ বছর বয়সিদের জন্য গণ ভ্যাক্সিনেশন শুরু হওয়ার কথা। কোভিড সংক্রমণ রোজ নয়া ইতিহাস তৈরি করছে, অব্যাহত মৃত্যুমিছিল। এ অবস্থায় দেশের যুব সমাজের কাছে নিজেকে সুরক্ষিত রাখার সব চাইতে সহজ উপায় হচ্ছে কোভিডের টিকা নিয়ে নেওয়া।

যদিও এই টিকাকরণ প্রকল্প ঠিক ১ তারিখেই শুরু করা যাবে কিনা তা নিয়ে রাজ্য সরকারগুলির মধ্যেই দ্বিধা আছে। কিন্তু সেদিন না হলে দিন সাতেকের মধ্যে যে পরিস্থিতি স্বাভাবিক হবে, তা নিয়ে কোনও দ্বিধা নেই।

সমস্যা হচ্ছে, দেশে ভ্যাকসিনের আকাল আছেই। বহু মানুষকে দেওয়া আরম্ভ হলেই তা আরও বাড়বে। ফলত এই গরমে আপনাকে হয়তো দীর্ঘক্ষণ লাইনে দাঁড়িয়ে থাকতে হবে। যেখানে বার বার ভিড় এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, সেখানে লাইনে দাঁড়ালেই সংক্রমণের আশঙ্কা বাড়বে কিনা তা নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন?

আপনার আশঙ্কা একেবারে অমূলক নয়। আবার একটু সতর্ক হলে যে বিপদ এড়ানো সম্ভব তাও ঠিক। সবচেয়ে ভালো হত ‘কো-উইন’ বা ‘আরোগ্য সেতু’ অ্যাপ ঠিকঠাক কাজ করলে – কিন্তু সেখানে রেজিস্ট্রেশনের বিপুল চাপ, ফলে মাঝে মধ্যেই সার্ভার কাজ করছে না। তাই লাইনে দাঁড়ানো ছাড়া অন্য কোনও উপায় নেই। এই অবস্থায় আপনি নিজের চারপাশে নিরাপত্তার নিশ্ছিদ্র পরদা তোইরি করে নিন।

. অবশ্যই ডাবল মাস্ক পরুন – এছাড়া কোনও রাস্তা নেই, ভিতরে থাকবে সার্জিকাল মাস্ক, উপরে N 95। N 95 না থাকলে পরতে পারেন কাপড়ের মাস্ক। অনেকে N 99 জোগাড় করতে পেরেছেন – তাঁরা সেটা পরতে পারেন।


. মাস্ক পরার আগে একবার হাত ধুয়ে নিন, বাড়িতে এসে খুব ভালো করে হাত ধুয়ে তার পর মাস্ক খুলবেন। একটা সার্জিকাল মাস্ক তিনবারের বেশি ব্যবহার করা যায় না, তা খেয়াল রাখতে হবে।

. গরমে লাইনে দাঁড়িয়ে জল তেষ্টা পাবেই, নিজের জল নিজেই সঙ্গে রাখুন। বিস্কিটের মতো শুকনো খাবারও রাখতে পারেন, কারণ লাইন লম্বা হলে কিন্তু অপেক্ষা করতে হবে। যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, তাঁদের সুগার কমে গেলে সমস্যা হবে।

. আশপাশের কোনও সারফেসে হাত দেবেন না ভুলেও।

. ভালো করে খেয়ে যাবেন বাড়ি থেকে, তা হলে লাইনে দাঁড়িয়ে মাস্ক খুলে খাওয়ার দরকার পড়বে না।

. সোশাল ডিসট্যান্সিংয়ের নিয়ম মানুন। অন্য জনের সঙ্গে যথাসম্ভব দূরত্ব বজায় রাখার চেষ্টা করুন।

. বাড়ি ফেরার পর জামাকাপড় সাবান জলে ডুবিয়ে রাখুন। তার পর ভালো করে স্নান সেরে পোশাক কেচে নিতে হবে।

No Result
View All Result

Recent Posts

  • বিকেলে খাওয়ার জন্য ৫টি সেরা জলখাবার
  • আপনি কি খুব ইমোশনাল? কীভাবে বুঝবেন যে আবেগ আপনার সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে?
  • মদ্যপান বিপজ্জনক অভ্যাস – কেন এ কথা বলছে WHO?
  • ডায়েটের সাহায্যে কি ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়া আদৌ সম্ভব?
  • ভারতে ক্যানসারের মোট ১০ টি মূল কারণ নির্দিষ্ট করল বিজ্ঞান পত্রিকা ‘দ্য ল্যানসেট’

নিজের চারপাশের ছোট্টো দুনিয়ার বাইরেও যে এক বিরাট পৃথিবী আছে, তার খোঁজ পেতে স্বপ্নের ডানায় ভর করে উড়ান দিলাম আমরা। কেবল বেঁচে থাকার রসদে মানুষের শারীরিক প্রয়োজন মেটে, কিন্তু মন সমৃদ্ধ হয় বাঁধাধরা গণ্ডির বাইরে বেরোতে পারলে তবেই। আমাদের হাত ধরলে সে কাজটাই অনেক সহজ হয়ে আসবে। সংসার সামলেও সুস্থ থাকার চাবিকাঠি থেকে আরম্ভ করে সন্তানের লেখাপড়া, সেলেবদের খবরাখবর, গ্যাজেট, ফ্যাশন বা খেলার জগতের খুঁটিনাটি – সব থাকছে এই ঠিকানায়। আপনি নারী হোন বা পুরুষ, পেটুক হোন বা পড়ুয়া – পছন্দের বিষয়ে দুনিয়ার কোথায় কী হচ্ছে তার খোঁজ পাবেন প্রতিদিন। জীবনের এমন এক সন্ধিক্ষণে আজ আমরা এসে দাঁড়িয়েছি, যেখানে পছন্দ হোক বা না হোক সবাইকেই ঘরমুখো হতে হয়েছে, কিন্তু তা যেন মনের আকাশের বিস্তার না কমায় সেটা তো সুনিশ্চিত করতে হবে, তাই না? সেই অপার সম্ভাবনার উদ্দেশেই যাত্রা শুরু করল ‘উড়ান’!

Categories

  • Uncategorized
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • টপ স্টোরি
  • তারার আলো
  • প্রচ্ছদ
  • রান্নাঘর
  • সময়
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • Authors
  • Contact Us
  • Copyright Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • আমাদের সম্পর্কে
  • উড়ান : স্বপ্ন ছোঁয়ার ডানা – Udaan Bangla Magazine

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • স্টোরি

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd