• Authors
  • Disclaimer
  • Copyright Policy
  • Privacy Policy
  • Grievance Redressal
  • Contact Us
  • আমাদের সম্পর্কে
উড়ান
Advertisement
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
No Result
View All Result
উড়ান

হাতের যত্ন না নিলেই বয়সের ছাপ পড়বে!

উড়ান ওয়েব ডেস্ক by উড়ান ওয়েব ডেস্ক
October 17, 2020
in সুখের চাবি
Hand health
Share on Facebook

বারবার হাত ধোওয়া, স্যানিটাইজ করা, ঘরের নানা কাজকর্ম ইত্যাদি কারণে হাত পেলবতা হারাতে আরম্ভ করে। এখনই যত্ন নিলে বয়সের ছাপ পড়া আটকাতে পারবেন

আজকের পৃথিবীতে দাঁড়িয়ে সবচেয়ে বেশি ঝড়-ঝাপটা সইতে হচ্ছে আমাদের দুটো হাতকেই। বার বার হাত ধোয়ার পরেও স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হচ্ছে। সাবানের ক্ষার বা স্যানিটাইজারের অ্যালকোহল, দুটোই কেড়ে নেয় হাতের মখমলি কোমলতা। আর কে না জানে যে, রুক্ষ ত্বকেই তাড়াতাড়ি বয়সের ছাপ পড়ে? স্রেফ তাই নয়, ত্বক বেশি শুকিয়ে গেলে একজিমা বা অন্য কোনওরকম প্রদাহও দেখা দিতে পারে।

কোমল সাবান ব্যবহার করুন
বাড়িতে বাসন মাজা, কাপড় কাচার জন্য এমন সাবান ব্যবহার করুন যা হাতের রুক্ষতার কারণ হয়ে দাঁড়াবে না। যে হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করছেন, সেটিও কোমল হওয়াই বাঞ্ছনীয়। চেষ্টা করুন যাতে একবারে সব কাজ সেরে নেওয়া যায়। তারপর হাত ধুয়ে, মুছে ভালো কোনও ক্রিম লাগিয়ে নেবেন।

অ্যান্টি-এজিং বা অতি সুগন্ধি ক্রিম লাগালেও চলবে না
হাত অল্প ভিজে থাকতে থাকতেই পেট্রোলিয়াম জেলি আর নারকেল তেলের মিশ্রণ লাগাতে পারেন। প্রতিবার হাত ধোওয়া বা স্যানিটাইজ করার পরই একবার ময়েশ্চরাইজার লাগিয়ে নিন। পাতলা বডি লোশন কিন্তু এখন চলবে না, ঘন ক্রিম ব্যবহার করুন।

গ্লাভস পরলে হাত সুরক্ষিত থাকবে
বাসন মাজা বা কাপড় কাচার সময় হাতকে বাঁচিয়ে রাখুন কড়া কেমিক্যাল থেকে। প্রতিদিন ঘরের কাজ করার সময় হাতে গ্লাভস পরে নিলে ত্বক আর নখ সুরক্ষিত থাকবে। কাজ শেষ হলেই হাত মুছে ময়েশ্চরাইজারের পরত লাগাতে হবে।


নখের জন্য বিশেষ যত্নের ব্যবস্থা রাখুন
মনে রাখবেন, কেবল হাত নয়, আপনার নখও কিন্তু অতিরিক্ত সাবানের কারণে রুক্ষ হয়ে পড়ছে। তাই রাতে শোওয়ার আগে অবশ্যই নখেও আমন্ড বা নারকেল তেল লাগান এক পরত। আর আপাতত নখ রাখার দরকার নেই। অন্তত যতদিন ঘরের কাজকর্ম করতে হচ্ছে, বা বারবার হাত ধোওয়ার ব্যাপারটা থাকছে, ততদিন নখ কেটে রাখুন। তাতে হাতের স্বাস্থ্যও ভালো থাকবে।

আপনার হাতের ত্বক শুকিয়ে, কুঁচকে যাচ্ছে না তো?
হাতে বয়সের ছাপ পড়ে খুব তাড়াতাড়ি। যদি দেখেন ত্বক কুঁচকে যাচ্ছে, ছিটছিট দাগ পড়ছে, আঁচিল বেরোচ্ছে, তা হলে বাড়তি যত্ন নিতেই হবে। হাতে কড়া পড়লেও সাবধান। মাঝে মাঝে বাড়িতেই ম্যানিকিওর করতে হবে, লাগাতে হবে ভারী এবং ঘন কোনও ক্রিম।

No Result
View All Result

Recent Posts

  • অনলাইনে নিজের KYC ডিটেল আপডেট করা কতটা নিরাপদ?
  • মুড ভালো রাখার সেরা টিপস
  • বাড়ির গাছের স্বাস্থ্য ক্রমশ খারাপ হচ্ছে? জেনে নিন কী করবেন
  • মাঙ্কি পক্স কী? তা নিয়ে এত হইচই বা হচ্ছে কেন?
  • কসমেটিক সার্জারি কেবল সৌন্দর্য বাড়ায় না, বিপদও ডেকে আনে

নিজের চারপাশের ছোট্টো দুনিয়ার বাইরেও যে এক বিরাট পৃথিবী আছে, তার খোঁজ পেতে স্বপ্নের ডানায় ভর করে উড়ান দিলাম আমরা। কেবল বেঁচে থাকার রসদে মানুষের শারীরিক প্রয়োজন মেটে, কিন্তু মন সমৃদ্ধ হয় বাঁধাধরা গণ্ডির বাইরে বেরোতে পারলে তবেই। আমাদের হাত ধরলে সে কাজটাই অনেক সহজ হয়ে আসবে। সংসার সামলেও সুস্থ থাকার চাবিকাঠি থেকে আরম্ভ করে সন্তানের লেখাপড়া, সেলেবদের খবরাখবর, গ্যাজেট, ফ্যাশন বা খেলার জগতের খুঁটিনাটি – সব থাকছে এই ঠিকানায়। আপনি নারী হোন বা পুরুষ, পেটুক হোন বা পড়ুয়া – পছন্দের বিষয়ে দুনিয়ার কোথায় কী হচ্ছে তার খোঁজ পাবেন প্রতিদিন। জীবনের এমন এক সন্ধিক্ষণে আজ আমরা এসে দাঁড়িয়েছি, যেখানে পছন্দ হোক বা না হোক সবাইকেই ঘরমুখো হতে হয়েছে, কিন্তু তা যেন মনের আকাশের বিস্তার না কমায় সেটা তো সুনিশ্চিত করতে হবে, তাই না? সেই অপার সম্ভাবনার উদ্দেশেই যাত্রা শুরু করল ‘উড়ান’!

Categories

  • Uncategorized
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • টপ স্টোরি
  • তারার আলো
  • প্রচ্ছদ
  • রান্নাঘর
  • সময়
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল
  • Authors
  • Contact Us
  • Copyright Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • আমাদের সম্পর্কে
  • উড়ান : স্বপ্ন ছোঁয়ার ডানা – Udaan Bangla Magazine

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সময়
  • উন্নতির উপায়
  • ঘরোয়া টুকটাক
  • তারার আলো
  • রান্নাঘর
  • সাজঘর
  • সুখের চাবি
  • স্টাইলফাইল

© 2020 Created and Maintained by Ezen Software & Technology Pvt Ltd