প্রচ্ছদ
নিৎশে একবার বলেছিলেন, ‘প্রেম নয়, বন্ধুত্বে টান পড়লেই সম্পর্ক ক্রমশ শীতল হতে আরম্ভ করে।’ সম্পর্কের ক্ষেত্রে কথাটা একশো শতাংশ খাঁটি। এখন যা পরিস্থিতি, তাতে বাড়িতেই সব সময়ে থাকতে হবে। তাই সঙ্গীর সঙ্গে ভালো সম্পর্ক রেখে চলাটা একেবারে মাস্ট!
কোন কোন ভুল আঁকড়ে বসে থাকলে কখনও সম্পর্ক ঠিক হবে না, তা জানেন?
সোশাল মিডিয়া অ্যাডিকশন
বিছানায় একে অপরের সঙ্গে সময় না কাটিয়ে ফোন বা ল্যাপটপে বেশিক্ষণ ব্যস্ত থাকেন? শারীরিক সম্পর্কে ভাটার টান এলে কিন্তু মানসিক ঘনিষ্ঠতায় তার প্রভাব পড়ে। মানসিক দূরত্ব বাড়লে শরীরী খেলায় আসে শীতলতা।
কী করবেন
কথা বলুন, মাঝে মাঝে হাত ধরুন, সরাসরি বিছানায় যাওয়ার আগে খানিকক্ষণ ঘনিষ্ঠ হয়ে বসুন, সম্পর্ক স্বাভাবিক হবে।
পুরোনো স্মৃতি রোমন্থন
বহু অসুখী দম্পতিই পুরোনো দিনের মধুর স্মৃতি আঁকড়ে বসে থাকেন। কিন্তু বর্তমানের মধ্যে যে সম্ভাবনাগুলো রয়েছে, সেগুলোর পুরো ফায়দা তোলার চেষ্টা করেন না। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সম্পর্কও বদলায়, আগে যা যা করতেন, সারা জীবন সেটা চালিয়ে যাওয়া অসম্ভব। তাই অহেতুক দোষারোপ বন্ধ হোক।
কী করবেন
প্রতিটি দিন উপভোগ করুন। যা হওয়ার ছিল, তা হয়ে গেছে। যা হয়নি, সেটা আছে আপনার হাতের মুঠোয়।
রাগ জমিয়ে রাখা
এমন অনেক দম্পতি আছেন, যাঁরা একে অপরের সঙ্গে সরাসরি ঝগড়া করেন না, ভিতরে ভিতরে জমিয়ে রাখেন সব রাগ-ক্ষোভ। একটা সময়ে প্রবল বিস্ফোরণ হয়, কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রেই সেটা বাঞ্ছনীয় নয়।
কী করবেন
মনে রাখবেন, একটা সম্পর্কে অজস্র ইমোশন থাকে, সব ছাপিয়ে রাগ যেন প্রধান হয়ে না ওঠে। তার চেয়ে খারাপ কিছু হতে পারে না। এমন কিছু বলবেন না যা ভেবে পরে আপনার নিজেরই মনস্তাপ হয়।
নিজেকে নির্ভুল ভাবা
‘হোয়াই উই লাভ: দ্য নেচার অ্যান্ড কেমিস্ট্রি অফ রোমান্টিক লাভ’ বইতে হেলেন ফিশার লিখেছেন, প্রেমে পড়ার সময় মানুষ কেবল পছন্দের মানুষটির ভালো দিকগুলো দেখে, চোখে পড়ে না দোষ। একসঙ্গে থাকতে গিয়ে ঠিক উলটোটা হয়, ঝগড়া বাড়ে।
কী করবেন
সঙ্গীকে বুঝিয়ে দিন ওঁর চরিত্রের কোন কোন দিকগুলি আপনার খারাপ লাগে। দেখুন জেনেশুনে উনি ভুল করছেন কিনা। তেমনটা হলে মুখ খুলবেন নিশ্চয়ই, তবে কায়দা করে।
ঝগড়া মিটিয়ে নিন
দীর্ঘদিন কথা না বলে থাকা, একে অপরের সঙ্গে একান্ত ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার না করার মতো ভুলগুলো করবেন না, পরে আফসোসের জায়গা থাকবে না!
কী করবেন
যে কোনও সম্পর্ককে আরও আনন্দময়, উপভোগ্য করে তোলার জন্য রীতিমতো পরিশ্রম করতে হয়। একসঙ্গে কোনও ক্লাসে যোগ দিতে পারেন, পরস্পরের পছন্দমতো সিনেমা দেখতে পারেন।